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Physiothérapie/Ostéopathie

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  Conseils STADIUM

Adeptes de vélo: détendez vos jambes avec le rouleau mousse!
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Plagiocéphalie positionnelle
et torticolis congénital
Par Josée Routhier, physiothérapeute à la clinique STADIUM.
 



Douleurs chroniques Nous vous recommandons la lecture de "Explain pain" de David Butler. Ce livre n'est pas encore disponible en français mais représente la nouvelle vision de la gestion des douleurs chroniques. Une lecture incontournable pour les gens cherchant à mieux comprendre la douleur.


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Nutrition Conseils pour reprendre la forme. Alain Ishac WHC, M.Sc, Dt.p.  



Ostéoporose L'ostéoporose: Un problème sous estimé.  



Sommeil Le sommeil: Une composante importante de votre plan d'entrainement.
Charlen Berry, thérapeute du sport, ostéopathe, Triathlon objectif 226.
 



Ski de printemps Le ski de printemps... une bonne raison de garder la forme. François Le Gallou B.Sc., nature (France), massothérapeute sportif et kinésitérapeute APMSQ  



Vélo: positionnement Le positionnement consiste en une recherche de l’équilibre entre le vélo (la machine) et le cycliste (le corps). Il cherche à trouver la meilleure position sur le vélo pour le confort et la performance.



Vêtements compressifs Les vêtements compressifs sont souvent très agréables à porter mais sont-ils efficaces pour améliorer votre performance? Bertrand Courtecuisse, ostéopathe  
     

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